halojapin.com. Setiap awal tahun baru ada resolusi yang akan dicapai oleh seseorang. Berbagai cara orang melakukan resolusi tahun baru agar pada tahun berikutnya bisa lebih maju. Untuk itu sebelum melakukan melangkah ke depannya ada baiknya melakukan pembenahan diri. Ada beberapa teknik melakukan pembenahan ini. Salah satunya adalah teknik pembenahan diri dari Jepang yang disebut Danshari.
Teknik Danshari ini belakangan sedang ramai dan populer juga. Dikutip dari laman facebook kedutaan Jepang di Indonesia secara umum Danshari dibagi menjadi 3 tahap.
Pertama adalah “Dan” (Tolak). Tahapan ini menjadi awal dimana kita harus menolak barang-barang atau rencana baru apa saja yang dibutuhkan dalam rencana visi tahun baru kita. Di tahun baru bukan selalu butuh hal yang baru. Salah satu contohnya adalah keinginan mengganti ponsel, gaya busana, rencana jalan-jalan tambahan dan sebagainya.
Meskipun sudah menargetkan sebuah barang dengan mengincar potongan harga, namun Anda harus bisa mengontrol diri dan berani menolak keinginan tersebut. Sebaiknya kembali merenung apakah kebutuhan barang tersebut masih bisa digantikan dengan barang yang masih ada.
Kedua, “Sha” (Buang). Pada tahap Anda bisa dibilang membutuhkan waktu dan tenaga banyak, karena dituntut untuk mengumpulkan sesuatu yang kita punya tetapi jumlahnya berlebih. Kemudian Anda memilah mana yang masih bisa dipertahankan atau harus dibuang.
Di tahap ini juga Anda sebaiknya kembali melihat ‘nilai’ dari barang yang sudah kita punya. Jika merasa sudah kurang bernilai, bisa langsung ‘dibuang’ dari zona pribadi. Maksud dari ‘dibuang’ adalah bisa dengan cara dijual atau didonasikan.
Ketiga, “Ri” (Lepas). Pada tahap untuk Anda harus introspeksi diri dan melepas diri dengan keinginan-keinginan yang ingin dicapai setelah melewati fase “Dan” & “Sha”. Di tahap ini Anda juga bisa mencoba lebih mengenali diri sendiri. Terkadang tahap ini membutuhkan waktu lebih lama, tetapi perlahan kita bisa belajar lebih ikhlas demi target diri baru yang lebih berkembang.
Dari ketiga tahapan ini Anda akan lebih memiliki “self-control” terhadap terhadap apa yang akan dilakukan pada tahun berikutnya. Teknik danshari tidak tertutup penggunaannya untuk pembenahan barang-barang saja, namun bisa juga diterapkan dalam pembenahan kehidupan pribadi, bersosialisasi dan lain sebagainya.
